高血圧memo　　

まず、血圧の正常値について知りましょう！！

血圧の正常値は、時代によって基準値が変わっているそうです。

血圧の基準として広く採用されているのが、WHO（世界保健機関）/ISH（国際高血圧学会）、米国高血圧合同委員会による分類です。

日本では、日本高血圧学会による「高血圧治療ガイドライン」が2004年12月に改訂されました。

これらによると、

正常血圧は収縮血圧が130mmHg未満、拡張期血圧が85mmHg未満となっています。

高血圧の軽症に当たるのは、血圧が140/90mmHg以上となっています。

血圧は低ければ低いほど心臓病などのリスクが低いという考え方に基づいているそうです。

□成人の血圧分類

至適血圧：120未満かつ80未満

正常血圧：130未満かつ85未満

正常高値血圧：130〜139または85〜89

軽症高血圧：140〜159または90〜99

中等症高血圧：160〜179または100〜109

重症高血圧：180以上または110以上

収縮期高血圧：140以上かつ90未満

となっています。

あなたはどこに位置しますか？